Ejercicios físicos y vida saludable en La Habana contra hipertensión (+ fotos, infografía y audio)

Ejercicios físicos y vida saludable en La Habana contra hipertensión

El combinado deportivo Eladio Cid y el parque de referencia Emilia de Córdoba acogieron, en el habanero municipio de Diez de Octubre, las actividades centrales de esa demarcación en saludo al 17 de mayo, Día Mundial de la Hipertensión.

La efeméride se instauró por la Organización Mundial de la Salud a fin de crear conciencia y promover los esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar la hipertensión arterial, principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares.

Con la premisa de que contrarrestar la hipertensión exige un modo de vida saludable y ejercicios físicos adecuados, trabaja el combinado deportivo Eladio Cid, que logra convertir al parque Emilia de Córdoba en un escenario ideal para la práctica de los círculos de abuelos, los grupos de Taichi y el Programa Educa a tu hijo.

Ejercicios físicos y vida saludable en La Habana contra hipertensión


Para conocer resultados del trabajo del colectivo que le merecieron la sede municipal de la conmemoración, escuchemos a la licenciada Mariulbis Street Jaca, directora de esa instalación deportiva:

Mariulbis Street, directora del combinado deportivo Eladio Cid
Mariulbis Street, directora del combinado
deportivo Eladio Cid.


Con 28 profesores, el combinado asume, además de las disciplinas deportivas citadas por la directora, un área terapéutica en la escuela Secundaria Básica Enrique José Varona, donde atienden a los alumnos con patologías que no les permiten realizar la clase de Educación Física.

Para ellos, los profesores del combinado diseñan ejercicios que favorecen su calidad de vida y contrarrestan sus padecimientos.

Asimismo, cuentan con un gimnasio biosaludable, donde se desarrollan ejercicios de musculación, además de otros para perder peso, mantenerse en forma y regular el estado de salud.

Ejercicios físicos y vida saludable en La Habana contra hipertensión


A pesar del déficit de especialistas, dos profesores y varios activistas se encargan de la actividad física comunitaria, que en su mayoría se realiza en el parque “Córdoba”, como popularmente se le conoce.

Expertos consideran que un mejor manejo de la hipertensión podría salvar miles de vidas al año en las Américas. El colectivo del Combinado Eladio Cid interiorizó el mensaje y contribuye con su aporte. (Reyna Turro Caró. Fotos de la autora. Imagen de portada: Internet)

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FNY

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