Promueven hábitos alimentarios saludables para adultos mayores en La Habana

En el Antiguo Convento de Belén se celebró un Taller de Nutrición en la Tercera Edad, iniciativa que forma parte del proyecto internacional destinado a fortalecer la seguridad alimentaria y nutricional de los adultos mayores.

Foto tomada de la Dirección de Cooperación Internacional de la OHCH

La actividad fue organizada por la Oficina del Historiador de La Habana (OHCH) junto a la ONG ARCS – Arci Cultura y Solidaridad, con el apoyo de la Iglesia Valdense.

La apertura estuvo a cargo de Yanailys González, directora de la Unidad de Asuntos Humanitarios del centro, y contó con la presencia de especialistas del Instituto Nacional de Higiene, Epidemiología y Microbiología (INHEM), entre ellos la Dra. Georgina María Zayas Torriente y la Lic. Gina Carralero Cambil, quienes compartieron conocimientos prácticos sobre nutrición y salud en la tercera edad.

Durante el encuentro, los participantes recibieron orientaciones para distinguir entre alimentos y nutrientes, así como pautas para una dieta equilibrada: mantener tres comidas principales y tres meriendas diarias, priorizar el consumo de cereales, tubérculos y siete grupos de alimentos esenciales, y reducir la ingesta de azúcar.

El taller también reconoció la labor de cuidadores y especialistas, resaltando la importancia de la cooperación internacional en la atención a los adultos mayores.

La iniciativa se consolidó como un espacio de aprendizaje comunitario que refuerza la cultura del cuidado y la promoción de hábitos saludables en la población más vulnerable.

https://rciudadhabanaoficial.blogspot.com/2023/05/inauguran-espacios-para-el-adulto-mayor.html

(Con información de la Dirección de Cooperación Internacional de la OHCH)

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